银屑病是一种慢性的自身免疫性疾病，非常容易在冬季加重，因此冬天去银屑病的护理尤为重要。以下是详细的回答：
首先，外界温度过低、湿度过低和室内空气加热过度都可能导致银屑病加重。因此，保持房间通风、避免高温、多准备衣服等措施都有助于防止病情的恶化。
其次，银屑病患者在冬季应该注意保湿。皮肤干燥是导致银屑病发作的重要因素之一，因此银屑病患者需要使用保湿剂来保持皮肤湿润。同时，补油也是非常必要的。可以通过饮水、涂抹特定的保湿霜、选择天然的植物油等方式滋润皮肤。
第三，合理的饮食也是帮助控制银屑病的一种方法。银屑病患者有时会缺乏维生素D和钙等重要元素，而这些元素对于皮肤健康和舒适感都很重要。此外，选择碱性食品也有助于控制银屑病发作。
最后，保持情绪稳定也是预防银屑病发作的重要因素之一。冬天的季节气候寒冷干燥，许多人会感到压力较大。研究表明，焦虑和压力是导致银屑病加重的常见原因之一。保持积极心态，尽量避免压力和紧张等负面情绪，有益于缓解银屑病的症状。
总之，冬天去银屑病需要注意合理饮食、保湿防护、保持情绪稳定等方面。这样可以有效地延缓银屑病的发展，减缓症状。但最好的方法是找专业的医生进行针对性的诊疗，帮助患者掌握更多治疗方法，从而最大程度地缓解银屑病的症状。
